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jul 182012

VACACIONES

Parar. Sentir. Descansar. Disfrutar. Dormir. Contemplar. Reír. Jugar. Compartir. Encontrarse sin buscar. Desear. Amar. Viajar. ¡No gastar! Relajarse. Fluir. Renovarse. Decidir. Volver.

jul 132012

tareas

La vida no és una llista de tasques a realitzar… encara que sovint ens ho sembla. La vida és un seguit d’instants per sentir i experimentar qui som… encara que sovint ho oblidem.

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La vida no es un lista de tareas a realizar… aunque a menudo nos lo parece. La vida es un continuo de instantes para sentir y experimentar quienes somos… aunque a menudo lo olvidamos.

jul 052012

m’encen

 

M’encen adonar-me de la dimensió de la  corrupció dels nostres dirigents; m’encen quan alguns parlen de transparència  tan «obscurament»; m’encen quan alguns per resoldre un conflicte  s’omplin la boca ressaltant la importància de la comunicació, però només parlin ells i no escoltin; m’encen que persones en llocs de responsabilitat amaguin el cap sota l’ala davant dels problemes… i jo voldria encendre’m només de passió i d’amor, d’alegria i d’il·lusió. Però ja se sap: la vida és vida perquè, com la moneda per ser moneda, té cara i té creu. Doncs, a viure, amb el foc, foc a dins, foc a fora!

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Me enciende darme cuenta de la dimensión de la corrupción de nuestros dirigentes; me enciende que algunos hablen de transparencia tan «oscuramente»; me enciende que algunos para resolver un conflicto se llenen la boca resaltando la importancia de la comunicación, pero sólo hablen ellos y no escuchen; me enciende que personas en puestos de responsabilidad escondan la cabeza bajo el ala ante los problemas … y yo quisiera encenderme sólo de pasión y de amor, de alegría y de ilusión. Pero ya se sabe: la vida es vida porque, como la moneda para ser moneda, tiene cara y tiene cruz. ¡Pues, a vivir, con el fuego, fuego dentro, fuego fuera!

jul 042012

luz en todo

La llum que ve de fora, la llum que surt de dins. On és la diferència? Quan per dins, encara que a fora se’ns faci fosc, sentim que alguna cosa ens ajuda a continuar endavant, estem deixant que brilli una llum que ens ve de més enllà de nosaltres, ens transpassa… li fem un petit lloc, tímidament. Com la lluna, creixent, va reflectint més i més llum enfora. És llavors quan ens adonem de la nostra força, la que pensavem que ja no teniem. Sovint, ens sorprèn la certesa que auesta força la compartim amb la vida i amb l’univers. La nostra vida diària és més amable, i ja no és tan fosc l’entorn que ens envolta.

(foto de Antonella Brunetti)__________________

La luz que viene de fuera, la luz que sale de dentro. ¿Dónde está la diferencia? Cuando por dentro, aunque fuera nos oscurezca, sentimos que algo nos ayuda a seguir adelante, estamos dejando que brille una luz que nos viene de más allá de nosotros, nos traspasa … le hacemos un pequeño lugar, tímidamente. Como la luna, creciente, reflejando más y más luz afuera. Es entonces cuando nos damos cuenta de nuestra fuerza, la que pensábamos que ya no teníamos. A menudo, nos sorprende la certeza de que esta fuerza la compartimos con la vida y con el universo. Nuestra vida diaria es más amable, y ya no es tan oscuro el entorno que nos rodea.

jul 012012

Plou, llueve

Tarda de diumenge, més tarda de diumenge que altres diumenges. A casa hi ha silenci, a fora sona la pluja. I em venen ganes d’arraulir-me en mi mateixa, mirar endins, pensar endins, sentir endins… i per tal que això no se’m perdi en algún racó de «l’ànimament», fer un caminet de la meva mà al paper, enfilant paraules com els trocets de pa del cigronet, deixant testimoni sobre el que per allà tan endins pugui anar trobant.

 

Tarde de domingo, más tarde de domingo que otros domingos. En casa hay silencio, fuera suena la lluvia. Y me dan ganas de acurrucarme en mí misma, mirar adentro, pensar adentro, sentir adentro … y para que esto no se me pierda en algún rincón del «almamente», hacer un caminito de mi mano al papel, engarzando palabras como los trocitos de pan de Pulgarcito, testimoniando lo que por allí tan adentro pueda ir encontrando.

jun 252012

cansada

Quan el cos ja no tira, la ment ja no pensa, les emocions ballen en lliure descontrol… es que estic cansada. I m’adono que aquest cansament em porta a un espai del jo molt íntim, molt petit i amagat, molt estimat i molt vulnerable. De sobte, m’agrada poder-me sentir cansada, retrobar-me allà on jo continuo sent jo, potser més jo que mai, i no me n’havia adonat.

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Cuando el cuerpo ya no tira, la mente ya no piensa, las emociones bailan en libre descontrol … es que estoy cansada. Y me doy cuenta que este cansancio me lleva a un espacio del yo muy íntimo, muy pequeño y escondido, muy querido y muy vulnerable. De pronto, me gusta poder sentirme cansada, reencontrarme allí donde yo sigo siendo yo, quizmás yo que nunca, y no me había dado cuenta.

jun 232012

nit de foc, nit de bruixes

“Llegará el día en que después de aprovechar el espacio, los vientos, las mareas y la gravedad; aprovecharemos para Dios las energías del amor. Y ese día por segunda vez en la historia del mundo, habremos descubierto el fuego.”
Pierre Teilhard de Chardin

Y mientras eso no sucede, para que vaya sucediendo… bailemos, bailemos y confiemos en la Vida y el fuego que late en nuestro corazón.

Gracias a Carolina de Natura Dharma

jun 162012

no deixa de sorprendre’m

Ahir, en el taller de constel·lacions, vaig ser de nou testimoni de la subtil manera que l’amor pot arribar a canviar-nos, a canviar la nostra mirada, a canviar les nostres emocions, a canviar els nostres pensaments arrelats, els nostres patrons… en definitiva la nostra vida. Com? a vegades allò que sembla tan difícil es deslloriga amb unes paraules o un gest… això sí, si són a cor obert. confiant que em puc deixar dur pel batec de la vida, per un amor més gran.

Això de l’amor, avui dia, sembla una mica desvaloritzat (tret de l’amor romàntic, que ens el trobem a la música, a la televisió i a la sopa, sovint, en una mena de caricatura). Però l’Amor, aquest esperit universal que uneix el que sembla impossible d’unir, no és protagonista dels mitjans… per sort, es protagonista de les nostres vides, tant com l’aire que respirem. Doncs respirem conscientment!

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Ayer, en el taller de constelaciones, fui de nuevo testigo de la sutil manera que el amor puede llegar a cambiarnos, a cambiar nuestra mirada, a cambiar nuestras emociones, a cambiar nuestros pensamientos arraigados, nuestros patrones … en definitiva nuestra vida. ¿Cómo? a veces lo que parece tan difícil se desenreda con unas palabras o un gesto … eso sí, si son a corazón abierto, confiando en que me puedo dejar llevar por el latido de la vida, por un amor más grande.

Esto del amor, hoy en día, parece un poco desvalorizado (excepto el amor romántico, que nos lo encontramos en la música, la televisión y en la sopa, a menudo, en una especie de caricatura). Pero el Amor, ese espíritu universal que une lo que parece imposible de unir, no es protagonista de los medios … por suerte, es protagonista de nuestras vidas, tanto como el aire que respiramos. Pues respiramos conscientemente!

jun 092012

sistemes en reestructuració

Penso que vivim moments realment convulsos, on la vida sembla accelerar-se i les nostres vivències emocionals són intenses i ràpidament canviants… també la relació en el cos, els trastorns i malalties ens porten preocupació i missatges. Què fer-ne de tot això? com col·locar-ho? Cadascú fa el que pot, anar vivint, caminant amb més o menys consciència. Crec fermament que les constel·lacions familiars són una eina potent i amorosa, una entrada a mirades profundes i a solucions des de l’ànima… una manera de fer net, de fer endreça i deixar els nostres cors més serens i pacificats. Sereu benvinguts/es, divendres 15 de 6  a 9 a Adhara yoga. Més informació aquí

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Pienso que vivimos momentos realmente convulsos, donde la vida parece acelerarse y nuestras vivencias emocionales son intensas y rápidamente cambiantes … también la relación en el cuerpo, los trastornos y enfermedades nos traen preocupación y mensajes. ¿Qué hacer de todo esto? ¿como colocarlo? Cada uno hace lo que puede, ir viviendo, caminando con más o menos conciencia. Creo firmemente que las constelaciones familiares son una herramienta potente y amorosa, una entrada a miradas profundas y soluciones desde el alma … una manera de limpiar, de ordenar y dejar nuestros corazones más serenos y pacificados. Seréis bienvenid@s … viernes 15 de 6 a 9 a Adhara yoga. Más información aquí

may 312012

vibrar

el cos, instrument i ressonància… d’allò que visc, d’allò que em passa, d’allò que sento. Ressona el cos, el faig sonar, i vibro amb tot allò que s’esdevé a prop meu, sense pensar, només deixant-me amarar de dissonàncies i armonies.

enllaça a properes activitats

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El cuerpo, instrumento y resonancia… de lo que vivo, de lo que me pasa, de lo que siento. Resuena el cuerpo, lo hago sonar, y vibro con todo lo que sucede cerca de mi, sin pensar, sólo dejándome empapar de disonancias y armonías.

(foto de Antonella Brunetti)

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