Cuarteto de orientación

La manera en que nos hemos relacionado con nuestro sistema familiar (tanto consciente como inconscientemente) se encuentra en la base de muchas de nuestras dificultades en la vida, sean emocionales, relacionales o de salud. Por eso he articulado una propuesta terapéutica breve que sirva de orientación, que ayude a la persona a verse en relación a su contexto familiar y le ofrezca una visión clara de los pasos que puede hacer para mejorar el tema que le preocupa y en general para disfrutar de una mayor autonomía personal y un nuevo equilibrio vital.

Se trata de una primera toma de contacto y diagnóstico, con unas primeras pautas para salir o mejorar la situación de dificultad motivo de la consulta.

¿Qué se consigue con estas 4 sesiones?

  • Reconocer las implicaciones familiares de más impacto emocional
  • Reconocer los patrones familiares y las creencias que condicionan el día a día y que están detrás de la problemática motivo de consulta
  • Darse cuenta de cuáles son las acciones y actitudes liberadoras en el contexto personal actual
  • Sentir una mayor relajación física y mental (descargar tensiones y ansiedades)

¿Cómo se hace?

El “cuarteto de orientación” incluye la realización del genograma familiar (similar al árbol genealógico), constelaciones individuales (o movimientos sistémicos) y una sesión de seguimiento.

¿A quién va dirigido especialmente?

  • Personas que quieren tener un primer contacto con la orientación psicoterapéutica
  • Personas que quieren una visión más integral y profunda de alguna problemática de salud
  • Personas que necesitan alguna pauta para salir de una situación en la que se sienten atrapados
  • Personas que tienen dificultades en algún tipo de relaciones