Constelaciones sistémicas y salud

Las Constelaciones Sistémicas (o familiares) son un método terapéutico de alto impacto para resolver conflictos y dificultades personales que ha desarrollado Bert Hellinger partiendo de la comprensión de que todos somos parte de un sistema familiar al que estamos vinculados por una red de interacciones y lealtades. Muchos de nuestros problemas “personales” tienen que ver con temas no resueltos de este sistema, que pasan de una generación a otra. Estas dificultades pueden manifestarse en relaciones conflictivas, dificultad para encontrar pareja, problemas laborales o de elección de una profesión, trastornos físicos o psíquicos, estrés y ansiedad, miedos y fobias, dependencias y adicciones, trastornos del sueño o de la alimentación, etc.

El marco de una Constelación es normalmente un grupo (aunque se puede hacer en sesión individual con ayuda de muñecos o anclajes en el suelo) en el que un facilitador hace una intervención para ayudar a que se muestre de manera clara y visual, por medio de los representantes, la dinámica subyacente al problema expuesto y poder acompañar a la persona en un movimiento hacia la solución desde una profunda conexión con la parte más esencial de uno mismo.

Una constelación es una técnica breve (de una única sesión) que es especialmente efectiva como parte de un proceso personal más largo. Una constelación suele ser una intervención puntual muy potente y movilizadora cuando la persona tiene una actitud de responsabilidad hacia su propia vida y un anhelo profundo de conectar con su ser interno.

Los talleres que facilito regularmente en Barcelona y Cardedeu  ofrecen la posibilidad de ahondar en procesos personales de autocrecimiento y autosanación de problemas relacionales, profesionales o de salud.

Además, las constelaciones pueden ser una aportación de gran valor como complemento de procesos terapéuticos llevados a cabo por equipos clínicos que atienden personas con psicopatologías, trastornos de alimentación o adicciones (para más información, pincha aquí)

Cada constelación nos acerca a una realidad más àmplia, a una comprensión más profunda y nos ayuda a entrar en sintonía amorosa con la vida tal como es.

Si eres terapeuta y crees que una constelación puede ayudar a tu paciente, pincha aquí.