presencia

abr 062014

contemplar

c             o               n               t              e              m               p                l                 a                   r

inspirando la belleza… exhalando el dolor… admirando el milagro de toda y de cada existencia.

(a Cristina, María, Susana, Manuel y los demás… con gratitud)

mar 172014

atravesada

Tengo miedo de mi miedo,  de mi rabia, de mi dolor. Aprendí a ignorarlos, los encadené en la más oscura de las oscuridades, y tras capas y capas y capas, puse un papel de colores, y algún lazo. Y ahora, cuando a veces se rompe alguna cadena (ya se sabe), si se desluce el papel o se cae el lazo, todo mi ser vibra de miedo, rabia o dolor… y me permito, en serena rendición, que esas emociones que me pertenecen (sí, también esas) atraviesen mi ser, ese ser que anhela ser completo.

mar 012014

Presencia, sentidos y movimiento (gratuito)

Un espacio gratuito para relajar cuerpo y mente, y poder entrar en contacto con nuestra esencia por medio de la atención sensorial Vivimos en una sociedad estresada y estresante, en agitación constante; una rueda dentro de la que acabamos haciendo kilómetros sin dirección. Dentro nuestro hay un espacio más allá de todo esto, un espacio de quietud y de plena presencia, un espacio desde el que nuestra vida se puede serenar y ser más lúcida. Por medio de nuestro cuerpo, con ejercicios suaves al alcance de todos, o bien por medio de la vibración sonora, o bien por la evocación mental mediante las palabras, podemos llegar a encontrar caminos que nos conducen a este espacio. Se trata de una propuesta mensual de unos 60 minutos para visitar este espacio personal, desde la experiencia individual pero compartida …¡ni que sea un rato de vez en cuando! Te invitamos. No es necesario confirmar … sencillamente preséntate. ¡Sólo tienes que traer las ganas! Y ropa cómoda y calcetines!! primer martes de mes a las 20.00h en Terra (Cardedeu)