«En momentos de crisis o de crecimiento, buscar espacios de escucha y de compartir es clave para ampliar nuestra mirada y encontrar el equilibrio. El modo en que nos miramos, es el modo en que vivimos»
Este formato es una opción psicoterapéutica grupal que permite a los participantes tener un espacio quincenal de toma de conciencia sobre la manera como vivimos, sentir apoyo para las situaciones emocionalmente difíciles y activar recursos de afrontamiento que nos sean útiles en el día a día, tanto en nuestras relaciones, como en el ámbito profesional o para nuestra salud. La actividad en grupo permite ofrecer psicoterapia a precios más reducidos, al tiempo que favorece compartir y contrastar nuestras experiencias con las de otras personas en el espacio de intimidad y confidencialidad que garantiza el marco terapéutico y la supervisión y orientación de un profesional.
¿Como me puede ayudar un grupo de crecimiento con un psicoterapeuta a hacer trabajo personal?
– ofreciendome opciones de explorar cómo me relaciono con los demás (pensamientos, emociones …) por medio de propuestas de actividad o ejercicios entre los diferentes participantes
– creando un espacio de confianza y confidencialidad donde aprender a relacionarme de una manera nueva, más clara, más libre y más genuina
– facilitando que me acepte tal como soy y que pueda aceptar a los demás, desde la comprensión profunda de mi vida propia y de la de los demás
– haciéndome sentir parte de un grupo en el que me puedo sentir acompañado o acompañada en mis dificultades
-preparándome para afrontar la vida cotidiana con nuevos ojos
- miércoles de 18h a 20h (inicio 18 de enero)
- 50€/mes (descuento por pago trimestral anticipado, 120€/trim)
- Grupo reducido.
- Consulta fechas en calendario de «actividades»
