Claudio Naranjo says that “people are difficult to guide when they think they know the answers. When they know they do not know, they find their own way.” Believing this is trusting, trusting me, trustin the other, trusting there ia a path, a path to be made, each his own, at his or her own pace. I learn this every day in my work as a psychotherapist, and every day I wake up with a new challenge: trusting without “knowing”, knowing about me, getting to know from the full presence of my being.
Sorry, this entry is only available in Català and European Spanish.
Dedicated to my partner, my father, my mother, my daughters … and the couples who right now are going to grow (together or apart) sailing with love in conflict waves. And, ones again, I dedicate it to myself
I do my thing and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I,
and if by chance we find each other, it’s beautiful.
If not, it can’t be helped.
I lack of love to Myself
When, trying to please you, I betray me.
I lack of love to You
When, I try to change You,
Rather than accept You as You really are.
You are you, and I am I.
Fritz Perls
(Thankfull to F. Perls, to Quim, to Ágata and to all who have helped me go through these words)
To gather, to meet and reconnect, being open to our deep feelings, open to explore without judgment, trusting others, simply because they are there, also open and trusting, and because they are made of the same clay that I was also created. .. and then the energy goes up or down, in and out, dances many dances … and everything flows with life, which makes herself shown, generous and clear, before our open and surprised eyes, both in our the face and in our soul. (Thanks to all who sharee an afternoon of constellations, intense and peacefull at the same time)
Sorry, this entry is only available in Català and European Spanish.
Picking up the pace of the routine, lazily … the routine of our daily life, which we like to think we control, know and forecast. In routine we save efforts, and sometimes, if we do not keep watch, we let die our creativity, the ability to get surprised, our sparkling eyes. Perhaps this month, before automn arrives, is a good time to keep somewhere in our longings, the intention to make our everyday life, an alive and changing space, and to retain, at least a little bit, the spirit of summer break and the sunlight on the skin.
Sorry, this entry is only available in Català and European Spanish.
Quan tenim dolor físic, o fatiga insuperable, el nostre cos es converteix en una càrrega. O potser és a l’inrevés: que quan portem una càrrega -sobretot emocional- el nostre cos es converteix en un dolor. Un llenguatge que té una lògica a vegades difícil de desxifrar, uns crits que no podem deixar de sentir però que alhora no sabem aturar. I justament mirar el dolor és el que no volem fer, és clar… simplement volem que desaparegui, que s’esfumi, que marxi per sempre per ser lliures. Aquesta llibertat, cal conquerir-la.
Per tot això, per ajudar a superar dolor (o dolors), per a buscar conjuntament com entendre els missatges del cos quan el cos ja no tira més, hem engegat el Tractament de Recuperació Integrat per a persones amb fibromiàlgia, síndrome de fatiga crònica i dolor a Manresa, Barcelona i Sant Celoni (Clica full tri per més informació. També pots mirar el vídeo)
______________
Cuando tenemos dolor físico, o fatiga insuperable, nuestro cuerpo se convierte en una carga. O quizás es al revés: que cuando llevamos una carga-sobretodo emocional- nuestro cuerpo se convierte en un dolor. Un lenguaje que tiene una lógica en ocasiones difícil de descifrar, unos gritos que no podemos dejar de oir pero que a la vez no sabemos parar. Y justamente mirar el dolor es lo que no queremos hacer, claro … simplemente queremos que desaparezca, que se esfume, que se vaya para siempre para ser libres. Esta libertad, hay que conquistarla.
Por todo ello, para ayudar a superar dolor (o dolores), para buscar conjuntamente como entender los mensajes del cuerpo cuando el cuerpo ya no tira más, hemos puesto en marcha el Tratamiento de Recuperación Integrado para personas con fibromialgia, síndrome de fatiga crónica y dolor en Manresa, Barcelona y Sant Celoni.
En el camí del creixement, i en el de la vida, una i altra vegada topem amb les nostres neures, les nostres limitacions i les nostres pors. Tan hi fa quants cursos, tallers i formacions haguem fet; tan hi fa si hem llegit infinitud de llibres – d’autoajuda, sagrats, plens de coneixement- o si ens hem apropat a grans mestres i persones santes. Allà estem nosaltres, amb les nostres coses, les de sempre. Doncs jo ja no m’hi enfado (no gaire), m’estic fent amiga de tot plegat. Sóc fan de les “segones i terceres oportunitats”… fins a l’infinit i més enllà! Només cal, de tant en tant, parar, mirar-se un mateix des de l’ànima, i mirar-se amb un infinit respecte i amor. I així, cada dia és nou, així cada dia podem veure més a l’altre, una mica més endins també de la seva ànima.
_________
En el camino del crecimiento, y en el de la vida, una y otra vez nos encontramos con nuestras neuras, nuestras limitaciones y nuestros miedos. Lo mismo da cuantos curos, talleres y formaciones hayamos realizado; lo mismo da si hemos leído infinidad de libros – de autoayuda, sagrados, llenos de conocimiento-o si nos hemos acercado a grandes maestros y personas santas. Allí estamos nosotros, con nuestras cosas, las de siempre. Pues yo ya no me enfado (no mucho), me estoy haciendo amiga de todo. Soy fan de las “segundas y terceras oportunidades” … ¡hasta el infinito y más allá! Sólo tenemos que, de vez en cuando, parar, mirarse uno mismo desde el alma, y mirarse con un infinito respeto y amor. Y así, cada día es nuevo, así cada día podemos ver más al otro, algo más adentro también de su alma.
Allò que ens dificulta una vida plena i saludable té a veure amb allò que fem inconscientment per vincular-nos amb les persones que estimem. En les constel·lacions afloren els contextos en els quals vam posar en marxa estratègies de supervivència afectiva que avui ja no ens serveixen. Reconèixer la força de l’amor cec que ens empeny i convertir aquest amor en un amor més lúcid ens allibera; pas a pas, cap a una millor salut i una vida més feliç i responsable.
Proper taller: http://annaferregimenez.wordpress.com/properes-activitats/
_____________
Lo que nos dificulta una vida plena y saludable tiene que ver con lo que hacemos inconscientemente por vincularnos con las personas a quien amamos. En las constelaciones afloran los contextos en los que pusimos en marcha estrategias de supervivencia afectiva que hoy ya no nos sirven. Reconocer la fuerza del amor ciego que nos empuja y convertir este amor en un amor más lúcido nos libera; paso a paso, hacia una mejor salud y una vida más feliz y responsable.