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«Jo sóc Jo Tu ets Tu. Jo no estic en aquest món per complir les teves expectatives Tu no estàs en aquest món per complir les meves. Tu ets Tu Jo sóc Jo. Si en algun moment o en algun punt ens trobem Serà meravellós Si no, no es pot remeiar. Manco d’amor a mi […]
Reunir-se, trobar-se i retrobar-se, obrir-se a sentir en allò profund, obrir-se a descobrir sense jutjar, confiar en les altres persones, simplement perquè són aquí, també obrint-se i confiant, i perquè són de la mateixa pasta de la qual jo també vaig ser creada. .. i llavors l’energia puja o baixa, entra i surt, dansa molts […]
Reprendre el ritme de la rutina, mandrosament … la rutina de la vida quotidiana, que ens agrada pensar que controlem, coneixem i preveiem. En la rutina ens estalviem esforços, i de vegades, si no vigilem, se’ns ofega la creativitat, la capacitat de sorpresa, la mirada espurnejant. Potser aquest mes, abans que arribi la tardor, sigui […]
No hacer nada. Detenerse y «no hacer nada». Falsamente lo asimilamos a la pereza. Y en cambio, a veces, es sólo cuando estamos «sin hacer nada» que podemos dejar suficiente espacio para escuchar y para sentir. Sentir el cansancio de una cotidianidad estresada, escuchar la necesidad de reposo de un cuerpo que llevamos contra reloj […]
Pasos valientes, pasos temblorosos, pasos decididos, descalzos o vestidos. En el caminar de cada uno, acompañar desde el respeto profundo hacia la persona con su ritmo -a momentos sosteniendo, a momentos tensando, a momentos retirándose- es el arte de cualquier forma de terapia.
«cada instant és únic», i la vida, intensa, es fa més lleugera viscuda d’instant en instant. I alhora, aquest instant, efímer, es queda per sempre perquè ha existit en nosaltres. És que la vida és una contínua incessant i deconcertant paradoxa
Aquests dies recordo els meus morts i els honoro, per tot allò que vam compartir i per com van enriquir qui sóc. Passem d’un món a un altre món, quan naixem i quan morim… o quan viatgem o meditem. I entre els diferents mons, hi ha portes, per les quals entrar, sortir, compartir, demanar o […]
En el río de la vida, hay momentos en que las emociones o los acontecimientos parecen sucederse rápidamente, sin que nos dé tiempo a demasiadas maniobras. Son los rápidos. A menudo encima de una frágil canoa, sin quilla ni timón, nos vemos abocados a navegar, atemorizados, con la adrenalina al máximo, salpicándonos, medio embarrancando o […]
La luz que viene de fuera, la luz que sale de dentro. ¿Dónde está la diferencia? Cuando por dentro, aunque fuera nos oscurezca, sentimos que algo nos ayuda a seguir adelante, estamos dejando que brille una luz que nos viene de más allá de nosotros, nos traspasa … le hacemos un pequeño lugar, tímidamente. […]
Ayer, en el taller de constelaciones, fui de nuevo testigo de la sutil manera que el amor puede llegar a cambiarnos, a cambiar nuestra mirada, a cambiar nuestras emociones, a cambiar nuestros pensamientos arraigados, nuestros patrones … en definitiva nuestra vida. ¿Cómo? a veces lo que parece tan difícil se desenreda con unas palabras o […]
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