La convivència en parella pot ser difícil en alguns moments. Les nostres relacions d’intimitat són complexes. Hi ha moments en què conviure en parella és com tenir una pedra a la sabata: ens molesta, ens fa mal i ens impedeix avançar. Quan les dificultats s’allarguen en el temps sense haver-les abordat en profunditat, la ferida es va fent més gran i un dels membres o ambdós poden sentir que l’única sortida és la ruptura.
Un espai professional pot ser d’ajuda perquè la parella comprengui què està passant i pugui trobar vies de solució a les dificultats.
Aquesta proposta de teràpia de parella us pot ajudar si:
• ambues persones de la parella teniu ganes de millorar la vostra relació
• ambdós/dues creieu que la mediació d’un psicoterapeuta us pot ajudar
•ambdós/dues esteu interessats en ajudar-vos a vosaltres mateixos i a l’altre membre de la parella i a posar treball personal en això
• ambdós/dues penseu que la solució a les vostres dificultats està en mans de tots dos
• esteu disposats/des a obrir la vostra visió del que succeeix entre vosaltres i prendre decisions
La meva manera d’entendre la teràpia de parella té a veure amb facilitar la comprensió de les dinàmiques de relació disfuncionals o nocives i buscar-ne altres més sanes. Generalment els aspectes que necessiten ser compresos i abordats són les dificultats de comunicació, les qüestions de confiança i intimitat no resoltes, el desequilibri en les necessitats de cadascú i els límits inapropiats o poc clars entre tots dos.
Perquè una relació de parella funcioni, és essencial reconèixer les necessitats i desitjos propis i de l’altre per construir conjuntament un espai d’acceptació i compromís en el qual l’amor i la confiança puguin fluir amb llibertat. Només així podrem trobar camins constructius que permetin créixer en l’amor entre iguals.
Des d’aquest enfocament particular, ofereixo un acompanyament de 8-10 sessions com a màxim per identificar l’origen de les dificultats i trobar els ajustaments que fan que la relació sigui nutritiva per a tots dos, totes dues.
