Anna Ferre Giménez

Una vez al año, en pleno otoño, tiempo de recogimiento, muchos hombres y mujeres se reunen para recordar, agradecer y honrar todo lo recibido de quienes nos precedieron, con su legado tal como fue.

Desde la Sala Hestia proponemos un encuentro para mirar hacia los muertos con respeto y así tomar conciencia de lo que supone estar vivos. Contactar con la alegría de haber disfrutado de personas que han dejado huella en nuestro camino y que hoy ya no están,  y a la vez dar también un espacio para llorar a nuestros difuntos, poder sentir y expresar el dolor de la pérdida en nosotros y en nuestro sistema.

Pero sobretodo, en esta ceremonia nos juntamos para agradecer y soltar, como el arbol suelta las hojas en otoño, y poner luz y fuerza en nuestro presente. Construir nuestro propio destino honrando todo lo recibido, todo lo aprendido, y caminar bien apoyados hacia nuestra propia vida.

Lunes 31 de octubre a las 19.30h. La actividad es gratuita. Es necesario confirmar asistencia para la preparación de la ceremonia.

Lo que sucede con los refugiados no es una crisis humanitaria, es una crisis de humanidad. Y eso es grave. No sólo es grave por la muerte que supone, por el miedo y la desesperación de padres que huyen de las bombas para salvar a sus hijos, sabiendo que arriesgan la vida de todos en el mar. Es grave, no sólo porque los gobiernos de Europa cierran sus fronteras y “contratan” a Turquía para hacer el trabajo sucio. Es grave, no solo porque se llenan la boca de eufemismos maquillando una realidad de dolor humano y tramando una estrategia de saturación en los medios de comunicación para que nos “acostumbremos”
Es grave porque nos acostumbramos. Es grave porque ante nuestras narices de ciudadanos europeos más o menos a salvo, el dolor de madres, abuelos, padres y niños nos parece ajeno.
Hay mucho dolor e injusticia en el mundo, cierto. Pero ignorar el dolor de personas hambrientas, explotadas y abusadas que nos quedan lejos (en otros continentes) es humanamente más comprensible, porque no podemos cargar el sufrimiento de toda la humanidad a nuestras espaldas, somos demasiado pequeños, demasiado insignificantes. Podemos colaborar con organizaciones que trabajan sobre el terreno, apoyar causas, pero emocionalmente no podemos estar permanentemente en contacto con tanto dolor. Por suerte para nosotros (porque hemos nacido aquí en lugar de allí), no lo vemos delante cada día.
Sin embargo, ignorar y no dar auxilio a quien se ahoga delante de nuestras playas, no consolar al bebé que llora porque no encuentra a mamá, o a mamá que llora agotada de miedo por sus hijos, no mirar a los hojos al padre que no sabe cómo proteger a su familia, cerrar la puerta a los que han perdido a un hermano, amiga o hijo bajo las bombas de su propio país, sabiendo que al otro lado hay un infierno, eso es extremadamente grave. Significa haber perdido nuestra humanidad, nuestra capacidad de empatizar, significa que el corazón de carne con el que nacemos se ha convertido un corazón de piedra. Desentendernos de nuestro ser, de nuestra historia, olvidar que también nosotros tenemos la vida gracias a que sobrevivieron nuestros ancestros a guerras y dificultades con su lucha y con la ayuda de otros. Si nos negamos la humanidad, no nos quedará nada.
De nosotros depende vivir o morir, ayudar a vivir o ayudar a morir. Y tenemos que gritar a nuestros representantes, por nuestra dignidad y la de nuestros hermanos refugiados, que no en nuestro nombre. “DEPORTACIONES, NO EN MI NOMBRE”.

llueve sobre buenos y malos,
llueve sobre campos sedientos -agradecidos.
llueve sobre campos de refugiados -frío en cuerpo y alma
llueve sobre nuestras consciencias -despiertan?
llueve, también como una suave bendición.

La alegría convive con la tristeza, el amor con el dolor. Así, como nace una Vida de las entrañas de una mujer, llanto y gozo en un mismo instante. Así vive, late, cruje, fluye, se expande y se contrae nuestra tierra, nuestro mundo, nuestro universo, nuestra conciencia. Así se abre, con luz y sombra, nuestra existencia. Y podemos escoger ser también luz. Feliz Navidad.

Alrededor del dia de los difuntos, puedes dedicar un ratito de oración-meditación-silencio en memoria de tus difuntos.

Busca un lugar tranquilo, en el que no te vayan a molestar ruidos ni distracciones. Unos 30 minutos mínimo, que te dé tiempo de entrar en connexión. Si estás en duelo por alguna pérdida reciente, es mejor que estés acompañado, te ayudará la compañía de alguien de confianza.

-Es un acto de homenage, prepárate. Puedes preparar un rincón tipo altar (o usar tu altar habitual). Puede ser tan sencillo como un trapito, una/s vela/s y una planta o flor, o una foto de tus seres queridos que no estan. También te puedes preparar tu, perfumándote, poniéndote algo bonito, o significativo. O quemando incienso. O dejando que unos minutos suene alguna música suave (religiosa o no), que te acoja y te inspire.

–Abre tu ceremonia con unas palabras, con un gesto (namasté, signo de la cruz, inclinación respetuosa…) con una canción, con una oración, unos Oms o con unos toques de cuenco tibetano, pandero o cualquier instrumento de percusión. Enciende una o unas velas por tus muertos. Lo ideal es que dejes que las velas se consuman (pero siempre que puedas estar en casa para evitar riesgos). Si no, apagalas y ya las volveras a encender hasta que se consuman, en diferentes momentos, pero siempre que estén encendidas dedicando la intención a tus difuntos.

–Agradece la vida. Recuerda, a lo largo de este rato, que naciste gracias a los que te precedieron. La vida nos viene de padres, abuelos y bisabuelos… y tantas generaciones de ancestros. La vida y la muerte son las dos caras de una misma moneda. Siente como la vida, con sus dificultades, a llegado hasta ti

–Nombra o escribe los nombres de quienes se fueron y que hoy quieres recordar. En este homenaje, es como si les visitaras o saludaras. Deja que surjan las emociones reales que te produzca evocarlos.

–Permítete el dolor y la tristeza de sentir a aquellos seres queridos que perdiste. Date un momento para llorar (con cualquier tipo de lágrimas), para sentir la pena. Sobretodo si has tenido pérdidas recientes o pérdidas que en su momento no pudiste llorar, no bloquees el dolor. Soltar a alguien querido duele, pero retener ese dolor (o rabia) impide que tu vida siga adelante. Acompáñate a ti mismo/a sin abandonarte en desespero, sino «meciéndote», haciéndote compañía, tratándote amorosamente. Puedes tocar tierra (de una maceta, por ejemplo). La madre tierra que todo lo acoge y transmuta.

–Suelta antiguos resentimientos, si los hay. Puedes tocar agua para simbolizar «limpiar». Si ves que estas enganchad@, confia que tu parte que quiere limpiar y sentirse libre, pueda en este momento tomar la iniciativa, y que algo más grande que tu mism@ puede ayudarte y traerte paz de corazón.

–Da gracias a cada una de las personas difuntas que recuerdas ahora, por algunas grandes y pequeñas cosas que ellos te dieron y hicieron tu vida más bonita, más feliz, más completa y más rica. Puedes poner en el altar algun obsequio (recomiendo que sea natural y biodegradable: flores, licor, comida -como en tradiciones americanas- algo bonito…), son tus regalos de agradecimiento. También puedes poner música agradable.

-Si tienes alguna creencia espiritual, encomiéndate a la divinidad y sus protectores, a la energía universal, encomienda a ellos el cuidado de tus muertos, y a los que ya se fueron que ayuden a tus queridos que tuvieron quizá una vida difícil, a sentirse en paz al fin. Evoca la unidad divina, la esencia protectora y vital como fuerza, protección, guía y serenidad.

-De nuevo agradece tu vida, tu vida actual. Piensa en lo que te gusta de tu vida y date el gusto de sentir gratitud. Pide a los que ya pasaron por esta tierra, que te ayuden con fuerza e inspiración, para que tu vida esté llena de sentido y dé fruto, hasta que llegue el momento de reunirte con los tuyos.

–cierra tu ceremonia, de nuevo, con unas palabras, con un gesto, canción, oración o unos toques de percusión. Si vas a tener que salir o desmontar el altar, apaga la vela/s. Si te es posible, deja la/s velas encendidas hasta que se consuman después de tu homenaje.

Deshaz el altar (si tienes que deshacerlo) con respeto. Puedes llevar las flores y otros obsequios a la naturaleza, enterrarlo o dejarlo en un jardín o bosque (por eso es necesario que sean biodegradables). La tierra acoge la vida y la muerte, en un ciclo infinito, natural.

Con tus difuntos, siente, suelta, agradece… así les dedicas y te dedicas una Vida plena y feliz.