Anna Ferre Giménez

A veces los sentimientos nos abruman, nos arrastran como un caballo desbocado a riesgo de partirnos la cabeza. Otras nos bloquean, nos mantienen asustados en un rincón como si la sangre se nos hubiera espesado o congelado dentro. Otras veces ni siquiera tenemos acceso a nuestros propios sentimientos como si estuvieramos anestesiados. Participar en una sesión de constelaciones es darnos la oportunidad de contactar, como cuando la luz se cuela entre rendijas, con nuestras emociones profundas que resuenan a través de las historias y emociones de otros. Se crea un espacio de apertura y de sanación del que podemos participar con solo nuestra presencia y una actitud de tomar lo que necesitamos y ofrecer en el grupo lo que somos y lo que tenemos. Así, sencillamente (puedes participar en Cardedeu el 13 de marzo)

…o el mundo me trata mal. ¿como trato yo al mundo? ¿y si no fuera siempre cierto que se recoge lo que se siembra? ¿y si siembro aquí y el fruto lo recoge otro?….. entonces yo también a veces recojo frutos que no he plantado. Solo sé que yo también co-creo el mundo, y por eso elijo dentro de mi el mundo que quiero, para que fuera ese mundo que yo quiero pueda ser un poco más posible.

Iniciamos un nuevo año. Un momento, como cualquier otro, para hacer balance. Desde este espacio mínimo dentro del ciberespacio inabarcable, desde este espacio terapéutico y de crecimiento, deseo -y te deseo a ti que lees estas líneas-, que este año coincidamos, de un modo u otro. Y que esa coincidencia sea, para ti y para mi -y también para otros- una experiencia que nos haga sentir más vivos y más complet, orgullosos de ser quien somos: cada día un poco más nosotros mismos.

Si supiera de dónde sale la tristeza, o la inquietud, si supiera… Pero no sé, y me tienta negarlo. Y sin embargo está ahí, a veces. Quizá sea el eco de un pasado antiguo que la memoria borra o esconde; quizá sea un susurro del presente, tan amplio, tan polifacético, tan interconectado; quizá sea una intuición de futuro, que sin estar aún, ya camina.  Perseguiré una razón, con la todopoderosa mente y será inútil. Porque dentro no existe el tiempo, la frontera entre real e imaginado se esfuma y entonces, humildemente. sólo queda descansar, esperar, mirar por la ventana el otoño, y mirar sin ver lo invisible, para poder sentir y dejar que lo que es, sea.

Dos fuerzas opuestas operan en  nosotros. Por un lado la fuerza «hacia dentro», no separarme de los míos, pertenecer a toda costa, no romper la unión. Es esa fuerza que proviene de nuestro bebé dependiente, que siente y vive (aun no piensa) igual que la madre, ese bebé que por la necesidad de supervivencia se mantiene unido simbióticamente, sin distinguir yo-tu.

Por otro lado la fuerza «hacia fuera», la explosión hacia un mundo inmenso. Es la del adolescente que está aprendiendo a cuestionar qué le sirve y qué no para desarrollarse en un mundo exterior con mil opciones.

Así, en el proceso de maduración personal vamos construyendo nuestra autonomía,  aprendiendo a diferenciar nuestros sentimientos y necesidades sin confundirnos.  volviéndonos cada vez más responsables de nosotros mismos. Cuando esto sucede, podemos sustituir las relaciones de codependencia en las que uno gana y el otro pierde,  por relaciones más sanas basadas en la interdependencia libre, en que cada parte se siente plena y sin esfuerzo, desea compartir con el otro su plenitud.